Лам Рим 44: Сила доброго сердца

На предстоящем курсе Института азиатской классики (ACI) по Ламриму «Сила доброго сердца», который пройдёт с 5 по 11 июля 2023 года в прекрасной Гвадалахаре, в Мексике, мы углубим и укрепим нашу практику сострадания. Мы предпримем необходимые шаги для постепенного смещения фокуса всей нашей жизни с себялюбия на обретение способности заботиться о других. Даже несмотря на то, что до сих пор мы тратили нашу жизнь на заботу о себе за счёт других, мы можем измениться. Используя некоторые новые для многих из нас медитации и дыхание, мы усилим нашу практику обмена себя на других и тонглен. Сочетание и соединение этих практик будет способствовать нашим дальнейшим личным трансформациям, а также смягчению и открытию наших сердец. И это позволит нам начать жить сердцем, руководствуясь нашими новыми и улучшенными сердцами, а не себялюбием и эгоизмом.

Мы исследуем идею равностности, которая на самом деле означает, что при встрече с врагами, друзьями и незнакомцами мы будем искренне воспринимать их как совершенно одинаковых, интересных и ценных существ – самих по себе. И даже ещё более радикально: мы узнаем, что значит воспринимать другого человека – врага, любимого или незнакомца – как равного самому важному Мне! Мы будем проводить несколько минут каждый день, представляя большого и злобного генерального директора, терроризирующего нашу трудовую жизнь, в виде нашей доброй и любящей матери из прошлой жизни. Мы будем представлять маленького, нуждающегося в помощи ребёнка в качестве нашей матери. Мы выведем обмен себя на других на новый, более высокий уровень.