МЕДИТАЦИЯ НА СМЕРТЬ И КОНЕЦ СМЕРТИ

Три основных пути в буддизме - это отречение, бодхичитта и правильное воззрение. Используя эти понятия, мы будем исследовать с помощью медитации, как развить в себе осознание смерти. Осознание смерти означает, что вы всегда живете так, как будто сегодня последний день вашей жизни, и ведете свою жизнь соответствующим образом. При правильном осознании смерти вы обретаете большую ясность в своей жизни. Досточтимый Сумати имеет личный опыт осознания смерти, что делает это учение еще более убедительным. Всего будет шесть занятий: одно в пятницу, три в субботу и два в воскресенье.

Смерти боятся, ее избегают и отрицают, что часто заставляет нас жить так, как будто мы никогда не умрем. В конце жизни люди часто умирают с сильным сожалением о том, что не успели сделать то важное, что хотели сделать в своей жизни. Признание того факта, что мы умрем и что у нас осталось ограниченное, неизвестное количество времени, очень важно для того, чтобы сделать свой жизненный выбор. Правильная медитация на смерть позволяет сделать каждый момент жизни ценным и значимым. Хорошая медитация о смерти приводит к счастливому, ясному уму, свободному от тревог и страхов. Человек учится проживать каждый день жизни так, как будто он последний, избегая бессмысленной деятельности и проводя каждое мгновение с максимальной пользой.